Dicas para gerir o seu dia como Empreendedor

Normalmente, os empreendedores assumem horários tão extensos quantas as tarefas que vão surgindo ao longo do dia, o que se traduz num dia de trabalho mais longo do que alguma vez deveria ter. Há sempre coisas para fazer e melhorar, mas é importante saber parar e descansar para que no dia seguinte consiga aplicar a mesma ou ainda mais energia naquilo que faz.

Eis sete dicas para gerir o seu dia enquanto empreendedor.

1. Comece o seu dia... na noite anterior

A noite anterior é a altura em que, realmente, o seu dia começa. Calma, não estamos a sugerir que trabalhe à noite, mas simplesmente que se organize de forma a que tudo corra de forma mais fluída e orgânica. Reveja o seu calendário, confirme as horas das reuniões, as chamadas que tem de fazer e outros prazos importantes que tenha brevemente. Depois prepare todos os equipamentos ou itens que necessita para o dia seguinte prontos (tanto pode ser o seu portátil de trabalho como a marmita com o almoço). Por fim, desligue todos os dispositivos e equipamentos que possam incomodar o sono de que bem precisa para começar o dia seguinte cheio de força.

2. Mexa-se

Sair da cama e por o corpo a mexer é uma ótima forma de por o sangue a circular da melhor forma e dar um boost às sinapses. Se não é dos que costumam exercitar-se logo cedo, confie em nós: funciona! Começar com exercício logo de manhã – nem que seja uma caminhada de 30 minutos – vai dar-lhe mais energia e frescura para o resto do dia.

3. Dome o seu cérebro

A meditação e o mindfulness são exercícios essenciais para o seu cérebro. Só lhe tomam 10 a 15 minutos de manhã e podem realmente ajudá-lo a gerir melhor o seu dia, ajudando a lidar com o stress e a aumentar a sua adaptabilidade.

4. Muna-se de ferramentas que o ajudem

Se não é organizado, obrigue-se a sê-lo, mesmo que com alguma ajudinha “artificial”. Esta pode ir desde apps úteis para a gestão de tempo e tarefas até ao limite de um assistente.

5. Coma e bem

O seu corpo e o seu cérebro precisam de combustível. Não se esqueça que a comida é uma parte crucial da sua rotina diária. Parece simples, mas é tão importante e tanta gente se esquece que chega a parecer inacreditável. Faça várias refeições ao longo do dia e escolha alimentos que lhe dêem energia todo o dia.

6. Divida o tempo

A compartimentação do tempo é uma forma eficiente de ter produtividade sem interrupções. Assegure-se, por exemplo, de que guarda uma ou duas horas para resolver problemas, fazer brainstorming ou terminar tarefas urgentes.

7. Saiba desligar-se

Quando sair do trabalho ao final do dia, desligue-se dele. Se é jovem e solteiro isto pode não parecer tão importante, mas rapidamente verá que é essencial para uma vida plena e feliz. O tempo que passa fora do trabalho contribui e muito para o tempo que passa no trabalho, portanto garanta que se diverte e que tem tempo livre para dedicar a outras coisas (e pessoas) que gosta. Só assim poderá continuar motivado para ser bem sucedido profissionalmente.

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