Produtividade: Como melhorar as suas segundas


As segundas são para a maioria dos profissionais o seu dia menos produtivo mas existem alguns truques que podem ajudá-lo a enfrentar este desafio e a garantir que termina as suas tarefas até ao final do dia, evitando sobrecarregar o resto da semana.


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Organize as suas tarefas na semana anterior

Na sexta-feira, olhe para o seu calendário e para a sua to-do list e crie uma ideia mental (ou em papel) do que é mais importante fazer na semana seguinte. Deste modo, quando chega ao trabalho na segunda, não perde tempo à procura do que tem de fazer a seguir e não tentará fazer várias tarefas em simultâneo. Seja algo rígido com a sua to-do list e prepare-a de antemão.


Opte por tarefas mais simples

Ao perceber que segunda é o seu dia menos produtivo ou aquele em que não consegue alcançar um nível de concentração ideal para tarefas complexas, opte por escolher executar as tarefas mais simples ou as que mais gosta na segunda. Deste modo, irá iniciar a sua semana de bom humor, preparando-se para o trabalho dos restantes dias.


Prepare algo divertido ou relaxante

Uma das melhores forma de lutar contra a procrastinação deste dia é antecipar algo positivo que o leve a querer que seja segunda. Um almoço com amigos, uma ida ao cinema, um dia de batota na sua dieta, uma recompensa que o deixe mais bem disposto neste dia.


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As segundas não têm de ser uma pedra no seu sapato, um dia perdido numa semana que normalmente se sente curta. Descubra a causa deste mal estar e torne o dia num dia especial que não deseja perder por nada.


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